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一年級小學生獨睡兩日就咳嗽,啥原因呢?

苗康中醫 · 2024-11-6 08:52:11
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😴小寶貝上一年級了,終於要開始自己睡覺了,這可是成長的一大步呢。可是,沒想到才獨自睡了兩天,就咳嗽了起來。家長們肯定很擔心,這到底是怎麼回事呢🧐?今天我(苗康中醫)就和大家一起探討探討這個問題。

👶一、小學生的心理因素😣
小寶貝從和家人一起睡,突然轉變到自己睡覺,心裡可能會有害怕、不安的情緒。就像我曾經接診過的一個小患者😉,他也是剛上一年級開始獨睡,晚上總覺得黑暗中有 “怪獸”。這種心理上的緊張和恐懼,會影響身體的機能。在中醫裡講,恐則氣下,驚則氣亂,孩子的氣機一旦紊亂,身體的抵抗力就會下降,外界的邪氣就容易入侵,從而引發咳嗽等症狀。🤧

家長們可以多和孩子溝通,了解他們的感受,比如在睡前講個溫馨的故事,或者在房間裡放一些孩子喜歡的小物件,像小玩偶🧸之類的,讓孩子有安全感。

🛏二、睡眠環境的改變🌡
新的睡眠環境也可能是導致咳嗽的 “元兇” 哦。一年級的孩子可能有了自己的新房間,房間的溫度、濕度、空氣質量都可能和以前不同。例如,如果房間太乾燥,孩子的呼吸道黏膜就容易受到刺激,引發咳嗽。😵

我建議家長可以在房間裡放個加濕器,保持適宜的空氣濕度。而且要注意房間的通風,新鮮的空氣對孩子的健康很重要呢。另外,床單被褥是否乾淨舒適也不容忽視,有的孩子可能對新床單的材質過敏,也會引起咳嗽。🤢

😷三、身體本身的狀況💪
當然,也有可能是孩子身體本身就有一些小狀況。比如孩子本來就有些內熱,上了一年級後,學習壓力可能相對幼兒園有所增加,加上獨自睡覺的心理變化,就容易引發咳嗽。中醫講,內熱蘊肺,再受外感之邪,就會出現咳嗽。😎

家長可以在平時多注意孩子的飲食,多給孩子吃一些清淡、滋陰潤肺的食物,像雪梨🍐之類的。如果咳嗽持續不好轉,最好帶孩子去看看醫生哦。

😘親愛的讀者們,你們的孩子有沒有類似的經歷呢?是怎麼解決的呢?歡迎在評論區分享你的經驗呀。🤗

评论 1

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tcmhk
晚上家长要勤盖被子
回复 · 2024-11-6 16:11:56
苗康中醫
TA还没有介绍自己。